Удар на белки продолжается
10.00
Много, много воды - 3 стакана, все время хочу пить...2 куриных маленьких окорочка из духовки
12. 30
съела омлет из 3 белков и 2 желтков и 1,5 ст.л. овсяных отрубей (Припасы с Диеты Дюкана)
14.00
2 куриных окорочка и огурец
на 17. 00 была beauty презентация компании AVON, шикарный фуршет: Франц узкие сыра, десерты, фрукты...НО!!! Я мало того что устояла, я даже не подходила к тем столикам)))
Горжусь собой страшно!!! Аж распирает!!! )))
20.00
2 куриных бедрышка из духовки.
21:30 - СПОРТ - БЕГ - 9 кругов вокруг стадиона!
10.00
Много, много воды - 3 стакана, все время хочу пить...2 куриных маленьких окорочка из духовки
12. 30
съела омлет из 3 белков и 2 желтков и 1,5 ст.л. овсяных отрубей (Припасы с Диеты Дюкана)
14.00
2 куриных окорочка и огурец
на 17. 00 была beauty презентация компании AVON, шикарный фуршет: Франц узкие сыра, десерты, фрукты...НО!!! Я мало того что устояла, я даже не подходила к тем столикам)))
Горжусь собой страшно!!! Аж распирает!!! )))
20.00
2 куриных бедрышка из духовки.
21:30 - СПОРТ - БЕГ - 9 кругов вокруг стадиона!
СЕГОДНЯ Я ГЕРОЙ!!!!
