Дневник Питания - 2 день чредования - Белки

9.30
Пол стакана кефира с отрубями

12.00
5 поджаренных котлеток - говядина

16.00
котлетки из говядины и индейки

20.00
и грибной жульен из шампиньонов с луком
Стакан кока колы лайт.