9.00
Вода + 1ч.л. меда
Овсянка и специи
12.00
черешня большая жменя
12.40
Кофе и черный шоколад
16.30
Смузи из банана и клубники- угощала подруга
Зеленый Чай и черный кофе.
19.30
Суши
Гордиться нечем, но сегодня я была у диетолога, она вправила мне мозги и мы детально расписали мой план действий на ближайшую неделю. Скоро я опишу все правильные приёмы пищи и буду очень стараться выдерживать все рекомендации.
Вода + 1ч.л. меда
Овсянка и специи
12.00
черешня большая жменя
12.40
Кофе и черный шоколад
16.30
Смузи из банана и клубники- угощала подруга
Зеленый Чай и черный кофе.
19.30
Суши
Гордиться нечем, но сегодня я была у диетолога, она вправила мне мозги и мы детально расписали мой план действий на ближайшую неделю. Скоро я опишу все правильные приёмы пищи и буду очень стараться выдерживать все рекомендации.
