10.00
Творог 4 % и через время т.к. творог подсоленный - фрукты,смородина и малина
11.30
2 хрустика с сыром 20% - Славия - Грация и Кофе
13.00
Как то быстро проголодалась
и ела салат с курицей, покрошила курицу вместе с помидорами , пекинской капустой и огурцами. Добавила соус горчичный, вроде не калорийный 1 ст.л.
16.00, 18.00
Перекусывала фруктами - вишня, смородина (не много), приехала подруга и с ужином как то не сложилось...
19.00
2 хрустика с сыром 20% - Славия - Грация и Кофе
22.00
Вода 0,5 литра
Пару маленьких кусочков курицы тушенной в мультиварке.
СПОРТ: Часовая тренировка - танцы
Не пищевое удовольствие: Общение с подругой
