Пищевой дневник за субботу 12.07.2014

9.30
День получился совершенно белковый, причем случайно
С утра куриные бедра пару штук

На 11 была у диетолога, затем много гуляла по городу, даже ноги болели

16.00
Омлет и 4 белков и 1 желтка и овсяные отруби Дюкана

18.00
4 куриных бедра сваренных в подсоленной воде
Кофе

20.00
Чай

День получился чисто белковый и есть совсем не хотелось, довольная