Нашла замечательную группу в Вконтакте с интересными рецептами для диеты Дюкана.
А вот и первый понравившийся десерт! На выходных
опробую!
Шоколадный Йогурт заменю на порошок какао.
Кофейный чизкейк для Этапа Атаки.
600 г мягкого творожка 0%
50 гр шоколадного йогурта 0%
3 яйца
сахзам по вкусу (здесь использован жидкий)
1/2 ч.л семян ванили или ароматизатора
1 ч.л растворимого кофе в сухом виде
1 ч.л агар агара
Разогрейте духовку до 180 градусов. Слейте с творожка жидкость через марлю. Смешайте его с шоколадным йогуртом, кофе, яйцами, сахзамом и ванилью. Смесь должна быть однородной.
В конце добавьте агар агар. снова смешайте. вылейте в силиконовую форму для чизкейка, выровняйте ложкой верх смеси и выпекайте 15 минут. Через 15 минут снизьте температуру до 100 градусов на 40 минут посматривая за духовкой. Выключите духовку, дайте чизкейку остыть в ней, только затем доставайте. Поставьте на ночь в духовку, под пищевую пленку.
Источник Диета Дюкан. Фото Рецепты
600 г мягкого творожка 0%
50 гр шоколадного йогурта 0%
3 яйца
сахзам по вкусу (здесь использован жидкий)
1/2 ч.л семян ванили или ароматизатора
1 ч.л растворимого кофе в сухом виде
1 ч.л агар агара
Разогрейте духовку до 180 градусов. Слейте с творожка жидкость через марлю. Смешайте его с шоколадным йогуртом, кофе, яйцами, сахзамом и ванилью. Смесь должна быть однородной.
В конце добавьте агар агар. снова смешайте. вылейте в силиконовую форму для чизкейка, выровняйте ложкой верх смеси и выпекайте 15 минут. Через 15 минут снизьте температуру до 100 градусов на 40 минут посматривая за духовкой. Выключите духовку, дайте чизкейку остыть в ней, только затем доставайте. Поставьте на ночь в духовку, под пищевую пленку.
Источник Диета Дюкан. Фото Рецепты
